Sou uma viciada!!!

Sou uma viciada eu preciso aceitar de uma vez por todas esta minha situação...
Se alguns são viciados em alcoól, em cigarros, em maconha, cocainha, etc... eu sou viciada em hamburguer, batata-frita, polenta frita, brigadeiro, musse de maracujá, torta de limão, empadão etc...
O problema é que quem é víciado é viciado em uma coisa e eu sou viciada em centenas de gostosuras...
Apartir de hoje vou me tratar como uma dependente mesmo, como alguem que quer parar de beber por exemplo...
Eu vou semper pensar "POR HOJE NÃO!!" vou viver uma dia de dieta de cada vez... só por hoje eu vou fazer tudo direitinho, só por hoje eu cuidarei de mim... e assim de um dia de cada vez, uma passo de cada vez eu poderei vencer esta maratona...

Olha que eu vou chegar até o fim desta corrida... eu acredito em mim, e acredito cada dia mais...

Estou disposta a ser eu mesmo, com meus defeito e qualidades, mas quero ser eu mesma magra e linda...rrrsss

Bjos

Até amanhã

Não está sendo fácil, mas nunca é!!!

Hoje o dia está sendo terrível para minha RA, já é noite e só fiz uma refeição, o almoço... mas em compensação este foi o cúmulo do absurdo...

No almoço comi:

2 colheres de arroz

1 concha de feijão

1 colher de farinha de madioca

1 concha cheia de quirera com salaminho

2 pedaços de empadão de frango

1 tacinha de sagu

1 banana com canela

1 copo de suco de abacaxi

Meu Deus eu até cansei só de lembrar nesta quantidade de comida... não tem cabimento comer tanto assim... sou uma esganada, devoradora... só no almoço devo ter injerido umas 1500 calorias no mínimo. E agora no resto do dia eu não tenho tempo de comer nada, não trouxe nem uma frutinha... tenho que me acostumar de novo a ter regras para comer... é por eu ficar tanto tempo sem comer que quando me dão um prato de comida na minha frente eu entro em desempero e só não como o prato pq não está temperado...

Eu preciso mudar isso, preciso comer de 3 em 3 horas, refeições leves e saborosas que me deem prazer em emagrecer...

Conto com a ajuda de vcs para que eu me liberte deste monstro devorador que se apoderou do meu corpo...

É muito triste ter esta compulsão, algumas vezes eu como tanto e depois fico me sentindo uma porca, isso não é mais normal, já está afetando minha cabeça, estou precisando de ajuda e conto com o carinho de vcs...

Eu chego as onze e meia da noite em casa e do jeito que estou com fome, se eu começar a comer vou atacar tudo que vier pela frente, então vou tentar tomar um copo de suco de gelatina ligth primeiro, ele me enche o estômago e fico sem fome nenhuma, se depois de ter tomado eu ainda estiver com fome eu vou comer alguma coisa pq daí sei que a compulsão já passou...

Outra coisa que vou começar a fazer para me livrar da vontade de comprar comida, vou sempre vir pra facul só com o passe do ônibus e o dinheiro da xerox, daí eu não caio em tentação de comprar as delícias do Restaurante, que além de me engordarem ainda me levam o meu dinheirinho que eu podia estar gastando para coisas melhores como comprar roupa por exemplo...

E assim vai indo meus dias a briga com a balança nunca acaba, a luta por hoje não foi das melhores mas eu ei de vencer esta batalha...

bjos