Olá! Estou aqui para contar as novidade....Ontem me pesei e adivinhem... emagreci... OBA!!!!!
To pesando 77Kg, nd mal né?
Mas hoje coloquei o pé na jaca de novo, aff.... me sinto uma porca quando como, como se não houvesse amanhã.
Eu sei o que ideal é fazer RA, mas vo contar que ja tentei muito mesmo, faço tudo certinho, mas com a RA consigo apenas manter o peso, não diminuí-lo.
Eu emagreço mesmo só fechando a boca mesmo, não tem outra forma. Quando fico sem comer emagreço em média 1Kg por dia.
O bom é que não tenho nenhum efeito colateral por ficar sem comer, não sinto tontura, nem mal estar, claro que a barriga fica roncando muito... mas sempre que sinto fome como uma fruta...
Aliás amo frutas!!!
Sei que não é o ideal passar fome, mas tem sido este o único jeito de perder peso, então assim será.
Gosto muito de frutas e verduras, por isso sei que não terei problemas em me alimentar direitinho assim que conseguir chegar a o meu peso ideal.
Então por enquanto continuo tentando fechar a boca pra conseguir perder peso.
E tb o que são um mês ou dois de esforço para ter tantas alegrias que faz a perda de peso.
Tentei de tudo, tudo mesmo, e desta vez to emagrecendo, já perdi uns 10Kg dessa forma... faço assim, fico um ou dois dias sem comer, perco peso e depois volto a comer normalmente e dessa forma consigo manter o peso, não engordando nesse período... quando tenho disposição fico sem comer de novo emagrecendo.
Até o momento não vi problema nenhum em emagrecer, estou muito bem, e pra quem acha que me sinto fraca, nada disse... me sinto muito bem, afinal muito melhor com 10kg a menos... me sinto até mais forte, minha respiração tá melhor...
Vamos ver como vai ficar meu peso depois da páscoa né! Pq são muitas tentações, com todo esse chocolate.... mas vo firme...
Bjos
Fiquem com Deus!!!!!!!!!!!
