Oi lindas!!! Como estão, eu estou ótima, graças a Deus!!! Ví a foto ao lado e achei inspiradora, resolvi postar... tb quero que minha calças fiquem sobrando rrsss...
No meu próximo pagamento vou comprar calças novas e espero comprar 42 já que as que comprei da ultima vez eram 44...
Eu estou ótima na minha RA, esta semana as aulas andam meio paradas, tem um congresso na facul e eu posso praticipar de tarde e a noite (no horário do serviço) então estou tendo a manhã inteira pra me cuidar, fazer comidinhas e tudo mais...
Hoje almocei um sopinha de frango maravilhosa... vou escrever os ingredientes:
2 coxas de frango;
3 abóbrinha pequenas;
1 pimentão vermelho;
cebola e alho...
Depois de cozinhar e desfiar o frango, cozinhei o resto junto, apos tudo pronto bati a metade no liquidificador e coloquei um pouco de queijo ralada em cima... vc não imaginha a delícia que ficou... vou jantar sopa tb...
Quando chega o verão eu amo tomar sorvete e geladinho... para que eu não extrapole comprei os saquinhos de geladinho que vende-se no mercado e fiz de suco ligh, menos de 4cal cada um... não é um máximo além de refrescante... Tb fiz com morangos, leite desnatado, água e doçante, vcs acreditam que ficou melhor que o comprado e só tem 20 calorias cada um, vale muito a pena... Quando acabarem estes vou fazer de abacaxi deve ser bom tb...
Gente esta coisa de dieta mexe mesmo comigo, hoje estava tão animada em casa que resolvi vir toda arrumada pro trabalho, não que eu não ande arrumada, mas é que hoje eu arrazei... vim de Batinha nova (rosa), com uma calça clara (a eu não usava pois achava e acho minhas pernas muito grossas), com uma sapatilhas peep toe rosa, com uma terninha tipo blaizer preto por cima... apesar de tanto rosa ficou bem bonito... e já na entrada as minhas amigas me elogiaram "nossa como a Fran tá chique" foi legal... minha auto-estima tá lá em cima...
Vou me pesar na sexta-feira e espero ter boas notícias para dar... ando vacilando em duas coisas, primeiro na água que tomo muito pouco e em segundo no chá 30 ervas que fiz hoje e não fui capaz de tomar um gole sequer(esqueci) vou tomar quando chegar a noite...
Bjos pra vcs e muita força pq a vitória depende do esforço de cada um...
